Die ADAC SH MX Schule richtet sich an Jungen und Mädchen im Alter zwischen 5 und 16 Jahren die Interesse am Motocross-Sport haben. Die Teilnehmer/innen müssen sicher, auch in kritischen Situationen, das Fahrradfahren beherrschen. Die Teilnehmer/innen dürfen über keinerlei Wettbewerbserfahrung verfügen und bisher maximal an 2 Lehrgängen zur ADAC SH MX Schule teilgenommen haben.
Die Teilnehmerzahl pro Lehrgang ist auf 20 Teilnehmer/innen begrenzt. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Teilnehmer/innen pro Lehrgang.
Mindestens ein Elternteil oder eine erziehungsberechtigte Person muss während des gesamten Lehrganges auf dem Lehrgangsgelände anwesend sein.